Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1806 kcal
|
Tłusz: 68,59g | Białk: 77,20g | Węglo: 232,76g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Гречка с Мясом. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка). Obiad: Яблоко, Лаваш Армянский, Азбука Вкуса Салат Бруклин с Авокадо, Огурцом и Брокколи, Яичный Омлет, Сыр Адыгейский, Гречка с Мясом. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|