Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
655 kcal
|
Tłusz: 17,92g | Białk: 37,70g | Węglo: 84,13g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Estrogonofe de Frango, Cuscuz (Cozido). Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Estrogonofe de Frango. Obiad: Café com Açúcar, Carne Moída Refogada, Limiar Tapioca. Przekąski/Inne: Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi oficialbiamota
|