|
День 1 отвес - 900 гр, под вечер голова разболелась. Видимо из-за отсутствия сладкого. При моем росте 95(вчера было ожирение) - 94 кг(сегодня уже избыточный вес) - вот она тонкая грань.
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1821 kcal
|
Tłusz: 160,87g | Białk: 76,44g | Węglo: 32,59g.
Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Яйцо, Перекресток Сырный Продукт Российский, Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Лук, Фамильные Колбасы Грудинка Пряная, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Морковь, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Морковь Свежая. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 mar 21 przez użytkownika: pobeda2020
|
что делали для такого большого отвеса?)
16 mar 21 przez użytkownika: pobeda2020
|
16 mar 21 przez użytkownika: ltalk1
|
ltalk1 конечно вода, килограмм жира за день не растает😉
16 mar 21 przez użytkownika: KarinaZimina
|
pobeda2020 интервальное голодание 16/8 и кето диета😊
16 mar 21 przez użytkownika: KarinaZimina
|
pobeda2020 в первые дни диеты всегда хороший отвес, за счёт лишней жидкости (отёков) ну и меня почему-то творог со сметаной жирной сушат, десерт себе с сахзамом из них готовила. Хотя у некоторых наоборот задержку жидкости вызывают. Индивидуально все
16 mar 21 przez użytkownika: KarinaZimina
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KarinaZimina
|