Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2021
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 32,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 35,51g | Białk: 105,85g | Węglo: 184,25g.
Śniadanie: Hortifruti Pitaya, Morangos, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Morango Cremoso . Lunch: Caldo de Feijão, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Sadia Filé de Peito Temperado , Biju Arroz 8 Grãos Integrais, Grão-de-Bico Cozido, Pimentões Vermelhos, Rúcula, Tomates, Pimentão Amarelo. Obiad: De Marchi Frutas Vermelhas Congeladas, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Nutrev. Przekąski/Inne: Pepino (Descascado), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Grão-de-Bico, Cenouras, Davaca Ricota Fresca , Abacate, Ovo (Inteiro). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Taty Pithon
|