Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1704 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 63,30g | Węglo: 243,26g.
Śniadanie: Лукас Печенье Ручеек , Сметана , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Блины с Творогом, Куриная Грудка, Увелка Гречка . Obiad: Просто Молоко Катык 4%, Овсяное Печенье. Przekąski/Inne: Сахар, Русская Картошка Чипсы, Куриная Грудка, Увелка Гречка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|