Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 45,75g | Białk: 111,10g | Węglo: 153,49g.
Śniadanie: Vanini Cioccolato Fondente 86%, Banana, Milkeria Yogurt Greco 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Avocado, Certossa Pane alla Segale, Smart Salmone Norvegese Affumicato. Obiad: Carne Salada, Fattoria Pieve a Salti Orzo Decorticato. Przekąski/Inne: Milkeria Yogurt Greco 0%, Esselunga Pere Kaiser. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|