|
einen schönen Abend an alle 😊
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 51,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
566 kcal
|
Tłusz: 17,17g | Białk: 85,12g | Węglo: 16,28g.
Śniadanie: Quäse Protein, Gouda oder Edamer, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Tzatziki, Sellerie, Combi Gemischter Salat , Räucherlachs. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|