Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
114,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 39,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 84,06g | Białk: 78,35g | Węglo: 89,64g.
Śniadanie: Sadia Mussarela, Ovo. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Super Frango Linguiça de Frango, Carne Moída Refogada, Mandioca Cozida. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|