Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 marca 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 93,60g | Białk: 104,36g | Węglo: 157,08g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Мясновъ Колбаса Русская, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Помидоры, Говяжий Фарш, Шампиньоны, Кабачок, Баклажан, Сладкий Красный Перец, Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Obiad: Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Мандарины, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|