Dziennik nrm93x, 15 mar 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 marca 2021
68,2 kg Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 marca 2021:
895 kcal Tłusz: 46,24g | Białk: 33,99g | Węglo: 84,95g.   Śniadanie: Croissant, Yakult Yakult Light. Lunch: Asda White & Wheat Wraps, Asda Mature Cheddar, Tesco Breaded Chicken Goujons, Asda Light Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. więcej...
2134 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,2 kg na tydzień

11 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nrm93x


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.