Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
669 kcal
|
Tłusz: 17,63g | Białk: 68,93g | Węglo: 59,80g.
Śniadanie: Смородина Красная, Малина (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Obiad: Лакт Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Щука Жареная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|