Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1304 kcal
|
Tłusz: 43,15g | Białk: 112,50g | Węglo: 111,80g.
Śniadanie: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Дайкон, Свекла Вареная, Яйцо Куриное. Obiad: Магнит Яблоко, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Przekąski/Inne: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Знак Хлеба Лаваш Армянский, Магнит Авокадо, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Агрокомплекс Пастрома Птицы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|