Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 115,61g | Białk: 139,38g | Węglo: 117,25g.
Śniadanie: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Barilla Макароны. Obiad: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог 5%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|