Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1607 kcal
|
Tłusz: 64,44g | Białk: 142,06g | Węglo: 109,42g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Гречка, Пангасиус. Obiad: Фундук Фундук, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|