Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 21,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 52,66g | Białk: 88,57g | Węglo: 192,27g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», SPAR Изюм Голден, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Мистраль Гречка Отварная, Город Сад Индейка Запечённая . Obiad: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Lorado Персики Половинки в Легком Сиропе, Nestle Фитнес Батончик, Te Gusto Варенье Инжир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi n.s.komolov
|