Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
81,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 92,77g | Białk: 112,91g | Węglo: 193,48g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Хек, Сахар, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная. Obiad: Просто Повидло Яблочное, Хлебец, Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Мария Печенье, Хлебец, Мёд, Чай с Молоком, Мария Печенье Галетное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ГранатоваяМорковка
|