Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 22,32g | Białk: 49,62g | Węglo: 126,69g.
Śniadanie: Valio Yoghurt Sommarbär, Quaker Havrefras. Lunch: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Obiad: Kronfågel Kycklingfilé, Penne, Kelda Pastasås Mild Ost . Przekąski/Inne: Äpple, Banan. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|