Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 60,03g | Białk: 128,97g | Węglo: 154,34g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Zero Низкокалорийный Джем Клюква, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Хлебное Местечко Хлеб Земгальский Бездрожжевой, Ремит Колбаса Салями Миланская, Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Ашан Ананас, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Стерлядь, Russian Caviar Икра Черная. Obiad: Морковь, Хайнц Соус Терияки, Yami Yami Пюре из Сельдерея, Лосось. Przekąski/Inne: Клубника, Магнит Слива, Азбука Вкуса Голубика. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|