Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 45,54g | Białk: 110,15g | Węglo: 185,61g.
Śniadanie: Gonuts White Chocolate Protein Spread, Loacker Quadratini Espresso, Smile Crunch Avena Aromatizzata Caffè, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Marmellata Zero. Lunch: Riso del Falasco Integrale Venere, Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Vivi Verde Coop Semi di Sesamo Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Profand Fettuccine di Totano, Esselunga Insalata Valeriana. Przekąski/Inne: Smile Crunch Avena Aromatizzata Caffè, 4+ Nutrition Pro Blend+ Nocciola, Iafstore Almond Cream. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|