Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1543 kcal
|
Tłusz: 66,58g | Białk: 104,28g | Węglo: 134,92g.
Śniadanie: Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, Своя Лінія Молоко 1%, Millennium Extra Brut 80%, Многослойная яишница с хлебом. Lunch: Мандарины, Salateria Салатная Заправка Бальзамическая, Розумний Вибір Насіння Льону, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові, Копченый Лосось, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Красные Помидоры (Консервированные), Розумний Вибір Насіння Льону, Капуста, Лук, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Копченый Лосось, Яйцо. Przekąski/Inne: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Яблоко, Gymbeam Шоколадный Сироп( Sugar Free ), Булочки, Моккачино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi l_Kseniya_l
|