Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1980 kcal
|
Tłusz: 100,73g | Białk: 60,88g | Węglo: 172,19g.
Śniadanie: Carraro Какао Amaro, St. Dalfour Вишневый Джем, Оладьи на Кефире, Льняное Масло. Lunch: Дымов Карпаччо из Курицы, Вино Пино Нуар, Pringles Чипсы, Запеченная или Жареная Треска, Салат из Помидоров и Огурцов. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|