Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 44,64g | Białk: 191,04g | Węglo: 134,90g.
Śniadanie: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Miele, Vital Nature Farina Integrale Macinata a Pietra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Lunch: Cabrioni Wafer al Cacao, Pane Integrale, Italiamo Fontina Dop, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne. Obiad: Zaini Boero alla Ciliegia, Findus Bastoncini di Merluzzo, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cabrioni Wafer al Cacao. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|