Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1324 kcal
|
Tłusz: 42,85g | Białk: 86,78g | Węglo: 144,70g.
Śniadanie: Яичный Желток, Лента Хлеб Ржаной, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Витебское Молоко Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Obiad: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|