Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 8,06g | Białk: 53,72g | Węglo: 106,91g.
Śniadanie: My Roti Roti Gandum Yamazaki. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Obiad: Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|