Dziennik alves.luis, 17 mar 21

Profil alves.luis | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Bien !! Un poquito menos para llegar al objetivo 💪🏼💪🏼

108,2 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg. Wciąż do stracenia: 13,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 marca 2021:

1647 kcal

Tłusz: 100,59g | Białk: 104,47g | Węglo: 89,79g. Śniadanie: Pascual Leche Desnatada, Kiwi, Hacendado Digestive Avena. Lunch: Café con Leche de Soja, Ensalada Habemus. Obiad: Salmón al Horno o a la Parrilla, Lechuga, Tomates. Przekąski/Inne: Frutos Mezclados Secos Tostados, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. więcej...

3731 kcal

Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

6 zwolenników Wsparcie

Komentarze

👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

17 mar 21 przez użytkownika: carmenchu2801


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi alves.luis

Zobacz Pełną Historię

Dziennik alves.luis, 17 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi alves.luis