|
-0,3 semalam makan 2 kali doang, nasi capcay & malamnya nasi sama udang saus asam manis, cemilan biskuit roma sama 1batang Silverqueen di tambah 2 suap ice cream Walls coklat
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|