Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 27,90g | Białk: 78,42g | Węglo: 136,53g.
Śniadanie: Alpukat, Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan, Sambal Matah, Cumi-cumi, Daging Bebek, Nasi Putih. Obiad: Keju Mozzarella, Madu, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar, Putih Telur, Ubi Bakar Cilembu. Przekąski/Inne: Buah Pir. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|