Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 45,48g | Białk: 67,31g | Węglo: 152,42g.
Śniadanie: Banane, St Hubert Oméga 3, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets. Lunch: Carrefour Kids Fromage Frais aux Fruits, Fleury Michon Jambon le Supérieur, Carottes, Carrefour Douceur de Vinaigre Balsamique , Huile Végétale de Colza, Pâtes (Cuites). Obiad: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, William Saurin Cassoulet. Przekąski/Inne: Pistaches, Carrefour Ananas en Tranches au Jus d'ananas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|