Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1701 kcal
|
Tłusz: 63,35g | Białk: 68,49g | Węglo: 207,87g.
Śniadanie: Hacendado Mermelada Ciruela, Zespri Kiwi Green, Dolce Gusto Cortado, Santiveri Pan Integral Dextrin. Przed Lunchem: Dolce Gusto Cortado, Hacendado Tortitas de Maíz. Lunch: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Ensalada Mil Islas. Podwieczorek: Makro Frambuesas Frescas, Dolce Gusto Cortado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Frutas del Bosque, Carrefour Nueces Peladas. Obiad: Aceite de Oliva, Sidra de Manzana, Manzanas Fuji, Pimiento Rojo, ElPozo Escalopin de Lomo Marinado, Patata Cruda. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi silviavaldes75
|