Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1413 kcal
|
Tłusz: 59,72g | Białk: 44,00g | Węglo: 184,85g.
Śniadanie: Good Food Инжир Сушеный, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Дымов Бекон , Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Пятерочка Киви, Пятерочка Киви. Obiad: Русский аппетит Мясо по-Французски с Картофелем, Yelli Суп Овощной со Звёздочками, Макароны Отварные, Леовит Суп-Пюре Куриный. Przekąski/Inne: Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Сэн Сой Соевый Соус, Пятерочка Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Пятерочка Киви. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|