Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2011
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 90,24g | Białk: 151,25g | Węglo: 184,01g.
Śniadanie: banana, coconut oil, True Protein Pea pp, Apples, Avocados, Kale, Almonds, sweet italian sausage. Lunch: brussel, Olive Oil, Broccoli, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Obiad: potato, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Przekąski/Inne: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Brown Rice Cakes, Peanut Butter, Mangos, True Protein Pea pp. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|