Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
685 kcal
|
Tłusz: 21,74g | Białk: 32,37g | Węglo: 94,12g.
Śniadanie: Banana Nanica, Quaker Oat Bran, Activia Iogurte de Morango. Lunch: Viva Vida Tomate Grape, Ovo Cozido. Obiad: Qualitá Tomate Cereja, Pullman Rap10 Integral, Subway Cebola, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo . Przekąski/Inne: Banana Nanica. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|