Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 95,44g | Białk: 148,28g | Węglo: 178,76g.
Śniadanie: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Васильково Поле Молоко 1,5%, Просто Яйцо Яйца С0, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Первая Свежесть Котлеты «Сливочные», Селяночка Рис Шлифованный Круглозерный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, КДВ Нижний Тагил Чио Рио , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Творог 2%, Манго. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|