Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 34,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 94,80g | Białk: 100,73g | Węglo: 162,10g.
Śniadanie: Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной. Lunch: Апельсин, Рыбный Суп. Obiad: Селедка, Heinz Майонез Провансаль, Винегрет без Масла. Przekąski/Inne: Ля Фантази Голубцы с Мясом Тушеные, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Вьетконг Манго Сушеное, Банан, Котлета Свиная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Виноград, Пицца с Сыром (36 см). więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|