Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1243 kcal
|
Tłusz: 28,39g | Białk: 103,68g | Węglo: 130,50g.
Śniadanie: Usus Ayam, Bubur Ayam. Lunch: Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Przekąski/Inne: Telur, Garuda Pilus, My Roti Roti Isi Keju, Kopi Luwak White Koffie. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
|
|