Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 84,96g | Białk: 45,88g | Węglo: 33,59g.
Śniadanie: Nescafé Tradicional, Natucoco Leite de Coco em Pó . Lunch: Monama Leite de Coco em Pó, Estrogonofe de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Obiad: Pura Vida Leite de Coco em Pó. Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|