|
Well, I have kind of fallen off the rails and been up and down for the past while. Hopefully if I can keep the discipline of weighing in and recording food I will do better.
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1010 kcal
|
Tłusz: 30,85g | Białk: 45,82g | Węglo: 141,93g.
Śniadanie: Jillian Michaels Honey Oatmeal Muffins, Coffee with Milk, Grapes. Lunch: Beef Lo Mein, La Choy Fancy Mixed Chinese Vegetables, Chinese Fried Rice. Obiad: Flavia Chai Tea, General Mills Cheerios, Trader Joe's California Thompson Seedless Raisins, David Seeds Pumpkin Seeds, Yoplait Source 0% Yogurt - Lemon Meringue Parfait. Przekąski/Inne: Apples. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|