Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 19,47g | Białk: 78,48g | Węglo: 219,39g.
Śniadanie: Checkers Fat Free Milk, Honey , Future Life Bran Flakes. Lunch: Bakers Provita Multigrain, Tuna in Water (Canned). Obiad: Brown Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Przekąski/Inne: Apples , Apples . więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|