Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 36,98g | Białk: 77,35g | Węglo: 160,64g.
Śniadanie: Monde Fried Cookies, Nestle Bear Brand Milk. Lunch: Morin Topping Coklat, Roti Putih, Telur Puyuh, Sayur Tahu Toge, Maya Ikan Tuna Dalam Saus Tomat Dengan Bawang Bombay, Nasi Putih. Obiad: Sayur Tahu Toge, Telur Puyuh, Ayam Brand Tuna Tomato Chilli. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sarahfidzah
|