Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1407 kcal
|
Tłusz: 47,54g | Białk: 60,05g | Węglo: 201,55g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Кофе, Здоровое Меню Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Кофе, Просто Мёд, Президент Сыр Бри, Запеченный или Жареный Лосось, Мама Лама Йогурт Питьевой с Ананасом, Простоквашино Творог 0,1%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%. Obiad: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Лесные Грибы, Простоквашино Молоко 1,5%, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Przekąski/Inne: Sula Леденцы, Никитич Сушка Чайная Алтайская, Кофе, Просто Мёд, Орбит Леденцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Изюм, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|