Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 57,01g | Białk: 76,43g | Węglo: 215,90g.
Śniadanie: Банан, Фруто Няня Творожок , Овсяная Каша на Воде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Беляевский Хлебушки Зерновые, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. Obiad: Фрутоняня Творог. Przekąski/Inne: Слайсы, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Беляевский Хлебушки Зерновые, Апельсин, Магнит Сыр Костромской 45%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|