Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
984 kcal
|
Tłusz: 28,99g | Białk: 65,88g | Węglo: 116,23g.
Śniadanie: Кукурузная Каша на Молоке, Киви. Lunch: Спагетти, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Obiad: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Каждый День Сметана 15%, Лакт Сметана 10%, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Свекла Вареная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|