Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 marca 2021
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 47,70g | Białk: 72,06g | Węglo: 108,40g.
Śniadanie: San Jorge Galletas de Soda, El Roble Queso Chanco. Lunch: Hoffmann Pure de Papas, Minuto Verde Arvejas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Obiad: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Przekąski/Inne: Nestlé Súper8, Gullón Mega Duo Chocolate, Uvas (Tipo Americano, Despellejadas). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|