Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 33,60g | Białk: 102,46g | Węglo: 48,48g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Пшенная Каша с Тыквой, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Натуральный, Heinz Горошек, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Helenkamensk
|