Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 1031,95g | Białk: 66,49g | Węglo: 17172,24g.
Śniadanie: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Ашан Киви, Замороженная Вишня, Ленивые Вареники, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Novus Баклажан Жареный. Obiad: Heidi Сыр Швейцарский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хохланд Моцарелла, Heinz Соевый Соус Классический, ITLV Маслины с Косточкой, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дымов Индейка Копчёная, ВкусВилл Рыба Слабосоленая "Пряная" Лосось , Inkerman Вино Сухое Красное. Przekąski/Inne: Призма Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 123катерина123
|