Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 34,74g | Białk: 128,50g | Węglo: 73,84g.
Śniadanie: Замороженная Вишня, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Вкусвилл Форель Филе Замороженная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Грабли Грибы Маринованные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Вкусвилл Филе (без Кожи) Цыплёнка. Obiad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный. Przekąski/Inne: Свиная Корейка (Вырезка), ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|