Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
fabbi2611
Dziennik
18 mar 21
Dziennik fabbi2611, 18 mar 21
Profil fabbi2611
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
68 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 marca 2021:
394 kcal
Tłusz: 3,86g | Białk: 20,29g | Węglo: 66,68g.
Lunch:
White Rice, Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture).
więcej...
1746 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi fabbi2611
Zobacz Pełną Historię