Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
43,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 23,57g | Białk: 33,67g | Węglo: 90,39g.
Śniadanie: Лента Яблоко, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоко Рисовое, Банан, Картофельный Крахмал, Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Obiad: Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amour plastigue
|