Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 47,20g | Białk: 176,50g | Węglo: 62,20g.
Śniadanie: Woolworths Beechwood Smoked Chicken Breasts, Berocca Effervescent Tablet. Lunch: Rainbow Simply Chicken Steaklets. Przekąski/Inne: Nestle Aero Peppermint, Mugg & Bean Easy Cappuccino. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|