Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1540 kcal
|
Tłusz: 70,97g | Białk: 95,37g | Węglo: 147,63g.
Śniadanie: Окское Яичный Белок, Лента Хлопья Гречневые, Каравай Хлеб Диетический "Английский" Формовой, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком. Lunch: Хлебная Усадьба Стэйк из Форели, Хлебная Усадьба Снэк с Курицей , Три Корочки Сухарики с Беконом, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки. Obiad: Olimp Sport Nutrition Whey Protein Complex 100%, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NastyGirl88
|